預(yù)防頸椎病的全天保養(yǎng)時(shí)間表
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頸椎病的發(fā)病率尤其是在年輕群體中上升的速度非?？?，這與整體對(duì)著電腦、低頭玩手機(jī)等不良習(xí)慣是密不可分的。想要遠(yuǎn)離單靠偶爾按摩一下是不行的，需要遵循全天頸椎保養(yǎng)策略。
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