不良情緒 長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，會抑制腦垂體和下丘腦功能，而月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，所以無論是卵巢、腦垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響月經(jīng)。

　　過度節(jié)食 有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素因合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　貪涼受寒 據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激會使盆腔內血管過分收縮，從而引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是在經(jīng)期要注意防寒避濕。

　　電磁波 各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產(chǎn)生不良影響，導致內分泌紊亂，月經(jīng)失調。

　　煙酒 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　肥胖 超過標準體重的人可能發(fā)生經(jīng)期不準。體重的過度增加會造成內分泌失調，從而影響女姓排卵和月經(jīng)。

　　職業(yè)因素 大量醫(yī)學調查資料證實，能引起女工月經(jīng)異常的職業(yè)因素有70種以上。如常見的工業(yè)毒物鉛、汞、砷、苯、甲苯、二硫化碳、汽油、二氯乙烯、苯乙烯、己丙酰胺、煙堿等。此外，繁重的體力勞動、強烈噪聲和振動等對女姓也是不利的職業(yè)因素。但有害職業(yè)因素引起月經(jīng)異常以功能性改變?yōu)橹?，多?shù)具有暫時性，持續(xù)數(shù)月或數(shù)年后可逐漸緩解或消失。