中醫(yī)教你怎么男性補(bǔ)腎
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中醫(yī)治療男性補(bǔ)腎的方法有哪些呢?很多人一定都會(huì)有這樣的疑問(wèn)。男性腎虧已經(jīng)是一種常見(jiàn)疾病了,下面,就讓專家們來(lái)為大家介紹下,中醫(yī)治療男性補(bǔ)腎的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地了解中醫(yī)。
中醫(yī)治療男性補(bǔ)腎可以采用腰部按摩,養(yǎng)腎補(bǔ)虛,腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。
1.兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。
2.兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。
中醫(yī)治療男性補(bǔ)腎的方法還有按摩涌泉穴,補(bǔ)腎固精。
中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
涌泉穴按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳涌泉穴,右手心按摩左腳涌泉穴,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效。
在看過(guò)上面專家們的介紹之后,相信大家對(duì)中醫(yī)治療男性補(bǔ)腎的方法都有所了解了吧。希望大家能夠?qū)δ行阅I虧多重視,在此也祝愿患者們能夠早日治療,早日康復(fù)。
詳情可登錄中醫(yī)疾病專題http://tcms.fh21.com.cn/zyss/或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況做出詳細(xì)的解答。
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