讓自己的胸圍UP升級(jí)不停，這是很多MM想了無(wú)數(shù)次的事情?？墒堑皖^看看，自己胸前還是一馬平川。中醫(yī)專家給各位平胸的MM推薦了幾個(gè)中醫(yī)的豐胸偏方，想要“挺胸”做人等你，不妨看一看吧。

　　呼吸豐胸

　　在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開(kāi)，視線斜看上方;挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時(shí)盡量用力，肩臂自會(huì)發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。用4秒時(shí)間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計(jì)，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過(guò)8次。

　　食療豐胸

　　女性胸部乳房是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系，乳房是由乳腺和脂肪細(xì)胞組成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部沒(méi)有發(fā)育起來(lái)，很多是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有補(bǔ)充夠，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于營(yíng)養(yǎng)不足，乳房脂肪細(xì)胞干癟，營(yíng)養(yǎng)流失造成乳房干癟、松弛、變形、下垂等現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)人體代謝速度加快，乳房長(zhǎng)期得不到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，脂肪細(xì)胞干癟死去，所以女士們要不斷給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致，所以中醫(yī)豐胸就以補(bǔ)腎為原理，全方面的調(diào)節(jié)你的身體機(jī)能和分泌功能，激活你的雌性荷爾蒙，促進(jìn)乳房再一次發(fā)育，讓它變得更加的豐滿挺拔，而且中醫(yī)會(huì)根據(jù)人的情況給予不同的方案，力求豐胸的同時(shí)也能改善你的體質(zhì)。

　　針灸豐胸

　　針灸的效果很好，除了可以減肥瘦身之外，對(duì)于豐胸的作用也是非常大的，因?yàn)獒樉目梢源碳?nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。