嚴(yán)重長(zhǎng)期失眠如何調(diào)理
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問(wèn)題描述：
我最近這半年來(lái)，我頭痛的很，四肢無(wú)力，經(jīng)常睡不著覺(jué)，重長(zhǎng)期失眠，如何調(diào)理?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
是因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠引起精神差等癥狀。長(zhǎng)期失眠和神經(jīng)衰弱癥、精神壓力大等有關(guān)系的，可以日常調(diào)理例如睡前泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)及喝熱牛奶等放松心情，檢查原因，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理神經(jīng)進(jìn)而改善。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
