所有的蔬菜都適合痛風(fēng)病人吃
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所有的蔬菜都適合痛風(fēng)病人吃
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
并不是所有蔬菜都適合痛風(fēng)病人的飲食。通常情況下，大部分的蔬菜都是可以吃的，但要避免食用高嘌呤的食物。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸水平過(guò)高而引起的關(guān)節(jié)炎性發(fā)作。臨床上一般會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。在日常生活中，患者需要嚴(yán)格控制體內(nèi)的尿酸含量，以免加重病情。大部分的蔬菜都可以適量食用，比如白菜、油麥菜、黃瓜等，這些食物中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)病情造成不利的影響。但是要注意避免過(guò)量進(jìn)食，否則可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適癥狀，如腹脹、腹瀉等。除此之外，痛風(fēng)病人還需要注意避免食用高嘌呤的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等。同時(shí)還要避免喝啤酒、白酒等刺激性的飲品，以免影響疾病的恢復(fù)。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
