產(chǎn)后多久能恢復身材
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問題描述：
生完孩子后，身材走樣，產(chǎn)后多久能恢復身材？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
通常情況下，產(chǎn)后6個月內(nèi)能恢復身材，具體分析如下：產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要靜養(yǎng)，前期多臥床休息，運動量較少。并且，順產(chǎn)的產(chǎn)婦由于娩出胎兒，容易出現(xiàn)陰道松弛、腹部肌肉松弛的情況；剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦局部會有刀口，也需要休養(yǎng)，長時間不運動，容易導致產(chǎn)婦身材發(fā)生變化。但是產(chǎn)婦不用過于擔心，產(chǎn)后6個月內(nèi)積極進行產(chǎn)后修復訓練，一般能恢復身材。但是，產(chǎn)婦應在醫(yī)生的指導下進行訓練，切勿盲目訓練，也不能過早進行訓練。
