肺經(jīng)敲打什么時(shí)間為好
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問(wèn)題描述：
我這段時(shí)間在進(jìn)行肺部調(diào)理，這兩天讓人幫我敲打肺經(jīng)感覺(jué)有十分好的作用，肺經(jīng)敲打什么時(shí)間為好?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
肺經(jīng)每天早上的時(shí)候?qū)Ψ谓?jīng)進(jìn)行敲打50下，有一定的健康養(yǎng)生作用，但盡量不要選擇在肺經(jīng)排毒的時(shí)候進(jìn)行敲打，不僅影響睡眠質(zhì)量，而且還會(huì)造成精力下降。肺經(jīng)排毒的時(shí)間為清晨三到五點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)候人需要在熟睡中度過(guò)，有助于肺經(jīng)排毒。
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