吃什么能讓皮膚變白
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問題描述：
我的皮膚非常的黑，我想通過飲食來讓皮膚恢復(fù)，吃什么能讓皮膚變白？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
讓皮膚變白可以多吃櫻桃，櫻桃含有維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)，多吃櫻桃，可使肌膚紅潤白皙，富有彈性。荔枝含有蛋白質(zhì)、果膠、維生素、磷、鐵等也有美容養(yǎng)顏的作用。
