什么東西降血壓效果好
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問題描述：
我的奶奶是一年之前才發(fā)現(xiàn)血壓高的，之前每年去做了相關檢查身體都是正常的，除了吃藥什么東降血壓效果好?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
除了吃藥之外可以多吃黑木耳，芹菜，菠菜蓮子心都有降血壓的效果，高血壓要注意控制飲食少吃高熱量的脂類、動物內臟、油炸食品、甜食，多吃蔬菜水果、魚蝦、菌類、低脂奶制品等。
