慢性腰腿痛怎樣做功能訓(xùn)練
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慢性腰腿痛怎樣做功能訓(xùn)練
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
慢性腰腿痛，可以適當(dāng)?shù)陌茨ν颇醚亢屯炔浚蛘呤峭ㄟ^(guò)針灸艾灸的方法減輕疼痛癥狀。期間，還可以通過(guò)做器械康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)腰部和腿部正常功能，減輕腰腿痛癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)還可以服用布洛芬止痛治療。慢性腰痛康復(fù)期間，要保持腰部腿部放松，積極預(yù)防腰部腿部外傷。不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)，定期做腰部和腿部X光檢查和CT檢查，了解腰部和腿部的患病情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
