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低脂飲食低碳飲食哪個才是減脂王道

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問題描述:
我近期想要進(jìn)行減肥,聽說有低脂和低碳兩種,低脂飲食低碳飲食哪個才是減脂王道?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
低碳飲食更好一些,低脂飲食會導(dǎo)致過大的熱量差,減脂效果短期見效很快,并且百分之百概率恢復(fù)飲食后反彈和基礎(chǔ)代謝損傷,同時造成蛋白質(zhì)缺乏和存在于肉蛋奶類的營養(yǎng)素缺乏并引發(fā)一系列不適。

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