哺乳期能喝紅豆薏仁米水么
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哺乳期能喝紅豆薏仁米水么
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期的時候是可以喝紅豆薏米水的。因?yàn)榧t豆本身有補(bǔ)血的功效，并且有強(qiáng)心的功能，而且還含有多種氨基酸以及營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高哺乳期女性的機(jī)體抵抗力；而薏米有健脾胃和祛濕的功效，在哺乳期喝這種水對乳汁的質(zhì)量不會造成影響，對嬰兒的健康也不會造成影響，所以可以放心的喝紅豆薏米水。也建議在哺乳期的時候一定加強(qiáng)營養(yǎng)，才能提高乳汁的質(zhì)量。
