乳腺炎奶水變少怎么辦
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乳腺炎奶水變少怎么辦
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
乳腺炎奶水變少，可從調(diào)整飲食、培養(yǎng)良好的母乳喂養(yǎng)習(xí)慣等方面，來促進(jìn)乳汁分泌功能的恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：牛奶中的蛋白含量很高，所以合理地補(bǔ)充蛋白是保證牛奶分泌正常的前提，可以多吃一些魚類、肉類，喝一些豬蹄湯、鯽魚湯等，也可以多吃一些新鮮的蔬果，少吃一些辛辣刺激性的食物。2、培養(yǎng)良好的母乳喂養(yǎng)習(xí)慣：寶寶的吮吸反應(yīng)可以刺激乳房，所以即便是在發(fā)炎的時候，也要多喂奶，而且喂奶的次數(shù)越多，奶量就會增加，基本上就能恢復(fù)到發(fā)炎之前的狀態(tài)。即便沒有喂奶，也要用抽奶器抽干乳汁，以免引起堵塞，或引起再次溢乳。
