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空腹血糖要什么時間測比較準(zhǔn)

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空腹血糖要什么時間測比較準(zhǔn)

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下,沒有空腹血糖要什么時間測比較準(zhǔn)的說法。一般建議患者在早晨6-10點進(jìn)行測量。正常人餐后兩小時血糖值小于7.8mmol/L,在此范圍內(nèi)的數(shù)值屬于正常的水平,并且也不會出現(xiàn)明顯的不適癥狀。如果患者的空腹血糖大于等于5.9mmol/L,則考慮是糖尿病引起的,此時需要及時去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查并治療。而早上起床以后身體中的胰島素分泌會有所減少,所以在這個時間段內(nèi)檢測出來的結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。但是要注意的是不要過度緊張和焦慮,否則會影響到正常的睡眠質(zhì)量。除此之外還要注意平時的飲食健康,盡量吃新鮮的水果蔬菜以及富含高蛋白類的食物,比如蘋果、香蕉、牛奶等,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以增強(qiáng)自身的免疫力。另外也要調(diào)整作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,避免長時間熬夜。

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白血病的表現(xiàn)包括持續(xù)疲勞、反復(fù)感染、皮膚容易瘀青或出血、骨關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱、貧血等,部分患者還可能出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、體重減輕等癥狀。如果有類似癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。以下白血病的癥狀,以便幫助及時識別。
1、疲勞和貧血
白血病導(dǎo)致骨髓中異常白細(xì)胞的過度增殖,抑制了紅細(xì)胞的生成,容易引起貧血,表現(xiàn)為持續(xù)疲勞、乏力、臉色蒼白。這些癥狀往往被誤認(rèn)為是普通的疲勞或貧血,需引起重視。
2、感染及發(fā)熱
異常白細(xì)胞無法正常發(fā)揮免疫功能,導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低,更容易反復(fù)感染,伴隨發(fā)熱、喉嚨痛等癥狀。感染頻繁并且難以治愈時,應(yīng)關(guān)注是否與白血病有關(guān)。
3、出血和瘀青
血小板數(shù)量因異常白細(xì)胞增殖而減少,血液凝血功能受損,表現(xiàn)為皮膚容易出現(xiàn)瘀青、小塊出血,或者牙齦、鼻腔容易出血。女性患者還可能月經(jīng)量異常增多。
4、骨關(guān)節(jié)疼痛
由于白血病細(xì)胞在骨髓中快速增殖,可能引起骨髓腔壓力升高,從而導(dǎo)致骨骼或大關(guān)節(jié)疼痛。這種疼痛不易被緩解,通常以維持性疼痛為主。
5、淋巴結(jié)腫大或器官異常
部分患者的淋巴結(jié)、肝臟或脾臟可能因白血病細(xì)胞浸潤而增大,表現(xiàn)為腹部隱痛或不適。也可能出現(xiàn)體重顯著減輕等癥狀。
建議及時行動
白血病是一種危險性較高的疾病,癥狀可能初期并不明顯。如果一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)上述表現(xiàn),建議盡快去醫(yī)院檢查血常規(guī)、骨髓穿刺等項目明確病情,并根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。早點明確診斷并開始治療是提高患者生存率的關(guān)鍵。