請問高血糖能治好嗎
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請問高血糖能治好嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
高血糖可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測、心理干預(yù)等方式治療。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等原因引起。1、飲食控制：高血糖患者應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝入量。建議選擇低血糖生成指數(shù)的食物，如燕麥、全麥面包、綠葉蔬菜等，每日碳水化合物攝入量控制在總熱量的50%左右。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，降低血糖水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。3、藥物治療：對于血糖控制不佳的患者，醫(yī)生可能會(huì)開具降糖藥物。常用藥物包括二甲雙胍500mg/次，每日2-3次、格列美脲1mg/次，每日1次、西格列汀100mg/次，每日1次等，需遵醫(yī)囑服用。4、血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖有助于了解病情變化，調(diào)整治療方案。建議使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在
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