貧血患者應(yīng)首先掛血液科進(jìn)行診斷和治療。血液科是專(zhuān)門(mén)處理血液系統(tǒng)疾病的科室,能夠?qū)ω氀牟∫蜻M(jìn)行全面評(píng)估。貧血可能與多種因素有關(guān),包括缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳性疾病等。醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)血常規(guī)、鐵代謝指標(biāo)、骨髓檢查等手段明確貧血類(lèi)型。治療上,缺鐵性貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片300mg,每日一次或右旋糖酐鐵注射液100mg,每周一次改善;巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充維生素B12500μg,每日一次或葉酸5mg,每日一次;溶血性貧血可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片20mg,每日一次或免疫抑制劑。日常飲食中,建議多攝入富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜,以及富含維生素C的水果如橙子、草莓,以促進(jìn)鐵吸收。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán),但應(yīng)避免過(guò)度勞累。