膝關(guān)節(jié)置換后怎樣鍛煉康復(fù)
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膝關(guān)節(jié)置換后怎樣鍛煉康復(fù)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)置換后，在早期可能會(huì)存在疼痛的癥狀，應(yīng)當(dāng)限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，可以在床上練習(xí)繃大腿或直腿抬高的運(yùn)動(dòng)，也可以做膝關(guān)節(jié)背伸或跖屈鍛煉。在術(shù)后5~7天左右，患者可以下地進(jìn)行活動(dòng)，可以逐漸的使膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在術(shù)后兩周可以將縫線拆除，然后進(jìn)行進(jìn)一步的肌力訓(xùn)練，使膝關(guān)節(jié)適應(yīng)性的力線。在恢復(fù)的過程當(dāng)中中，患者也要合理膳食，不要飲酒吸煙。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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