肥胖減不下來是什么原因
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肥胖減不下來是什么原因
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肥胖減不下來一般是由于飲食控制不住、運動跟不上和體內(nèi)激素代謝異常等原因造成。1、飲食不可控：很多患者每天都在反復要減肥，但是飲食沒有控制，還是吃一些油膩的食物，不吃蔬菜和水果，主要是肉類、油膩的食物為主，因此很難成功減肥。2、運動跟不上：懶惰或沒有時間，很多減肥的患者達不到這個水平，所以不能減肥，應該在飯后鍛煉。3、體內(nèi)激素代謝異常：很多疾病引起，比如肥胖、高血壓、冠心病等，限制了各種減肥事項，所以很容易反彈，所以需要先治療基礎疾病，再進行減肥。建議患者平時均衡飲食，避免暴飲暴食，同時也要保證身體營養(yǎng)。
