糖尿病可以吃白粽子嗎
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糖尿病可以吃白粽子嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是可以吃白粽子的，但是應該注意一次性不要吃太多。尤其是消化功能就不太好的老年人和小孩子，更應該注意。有著糖尿病胃腸功能紊亂的人群，應該注意少吃粽子，因為粽子的主要成分是糯米。糯米比較黏，進入胃腸道內(nèi)以后不太好消化，可能相比于米飯和面條等其他主食，在胃腸道內(nèi)停留的時間會更久，可能會對血糖有更大的影響。所以糖尿病人雖然是可以吃白粽子，但是也應該注意一次性吃的量，此外，應該在吃完粽子以后，進行適當?shù)倪\動，促進胃腸道蠕動。
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