維生素d跟維生素d3有什么區(qū)別
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維生素d跟維生素d3有什么區(qū)別
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素d包括很多種，比如維生素d2，維生素d1以及維生素d3這三種，而維生素d3就是維生素d其中的一種。維生素d主要的功效就是調節(jié)人體鈣質的吸收;而維生素d3一般主要用于有效預防孩子出現(xiàn)佝僂病，而維生素d含量比較豐富的食物，包括瘦肉、蛋黃以及魚肝油等等。此外，如果患者在平常的時候，多一些曬太陽也能夠有效維生素d這種營養(yǎng)素。
