山楂配什么降血脂最好
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山楂配什么降血脂最好
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
山楂可以搭配決明子、菊花、丹參等進(jìn)行降血脂，而且對(duì)于保護(hù)心腦血管也會(huì)有一定的幫助。高血脂患者在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問題，不要吃一些高脂肪、油膩性、刺激性的食物，要以清淡的飲食為主可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的控制身體血脂的升高。而且平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
