總膽固醇421低密度脂蛋白189還能吃肉嗎
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總膽固醇421低密度脂蛋白189還能吃肉嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)數(shù)值檢驗(yàn)結(jié)果來看還需要有留意，防止食用許多膽固醇含量較高的食物。抱括各種肉類，動(dòng)物內(nèi)臟等等，可以適當(dāng)?shù)臎Q定吃許多雞肉，魚蝦，平時(shí)在日常生活中還需要有留意嚴(yán)格的壓制體重，防止試驗(yàn)，盡量決定清淡易消化的食物為基礎(chǔ)，多吃新鮮的蔬菜水果以及綠色的粗纖維食物。
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