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小孩晚上不睡覺(jué)是什么原因

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小孩晚上不睡覺(jué)是什么原因

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
小孩晚上不睡覺(jué)有可能是孩子的生物鐘已經(jīng)錯(cuò)亂。當(dāng)小孩晚上經(jīng)常不睡覺(jué)的時(shí)候,需要幫助孩子改正時(shí)間家長(zhǎng)可以每天早晨將孩子叫醒并且在白天控制好孩子的睡眠時(shí)間白天睡眠時(shí)間減少夜晚就會(huì)比較瞌睡這樣慢慢的就可以恢復(fù)正常的睡覺(jué)了。同時(shí)平時(shí)生活中也要注意,每天晚上臨睡之前可以讓孩子吃飽有時(shí)候饑餓也會(huì)引起孩子晚上睡不著覺(jué)的現(xiàn)象。

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