頸椎病注意什么啊！
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頸椎病注意什么啊！
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您敘述的癥狀實(shí)施推測(cè)，你現(xiàn)在有頸椎病的情況，應(yīng)當(dāng)要留意，不要經(jīng)常低頭，應(yīng)當(dāng)要多運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常始終保持個(gè)姿勢(shì)，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)留意精神，不要太過(guò)緊張，壓力不要太大，要確保充足的深度睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣是有助于您的救治的。特別聲明建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素，建議多曬太陽(yáng)比較好。
