木瓜適合減肥的人吃嗎
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木瓜適合減肥的人吃嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
木瓜適合減肥的人吃，木瓜適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)造成身體肥胖，而且木瓜里面含有豐富的木瓜純素，可以分解蛋白質(zhì)，還可以分解糖分和糖類(lèi)，木瓜也可以起到一定的豐胸的效果，平時(shí)一定要注意少食多餐的原則，在減肥期間也可以多吃一些蘋(píng)果，能夠使身體有飽腹感，要多進(jìn)行一些體育鍛煉，可以選擇乒乓球、羽毛球、瑜伽等活動(dòng)，燃燒性的脂肪。
