母乳喂養(yǎng)期間不能吃什么
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母乳喂養(yǎng)期間不能吃什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
母乳喂養(yǎng)期間不要吃過于辛辣、過涼、刺激性的飲料等。哺乳期的產(chǎn)婦飲食有時候是會影響乳汁的質(zhì)量，從而影響新生兒的哺乳情況和發(fā)育。但是也不像以前不能吃各種各樣的食物。在哺乳期建議女性要清淡飲食，不要吃過于辛辣，過于涼的食物，這對孕產(chǎn)婦是不好的;不要喝一些刺激性的飲料，比如濃茶、咖啡等，可能會導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生興奮;建議不要吸煙、喝酒，去吃冷凍的食品，因?yàn)槔鋬鍪称窌幸恍┘纳x或者微生物沒有經(jīng)過殺死，導(dǎo)致孕婦的感染或者新生兒的異常。所以在哺乳期要稍微控制食欲，以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。
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