到了來月經(jīng)的時候了可是只是白帶有點灰色
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到了來月經(jīng)的時候了可是只是白帶有點灰色
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)顏色不正常，屬于是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)出，如果有受寒，或者是氣血不足容易干擾月經(jīng)的，可以多吃許多補氣養(yǎng)血的食物，如黑木耳、瘦肉、豬肝、紅棗、有黑米、黑豆、紅米等，有助于補氣，不要受寒，留意腹部的防寒，動用溫水擦洗外陰，不要加班和太過劇烈的活動。
