經常食用什么食物和飲料對前列腺好
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經常食用什么食物和飲料對前列腺好
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在日常生活當中最好的飲品就是涼白開，每天要保證飲水量1500毫升左右，當然我們也可以使用一些綠豆粥，多食用一些種子食物，可以選用南瓜子、葵花子等，數(shù)量不限。同時可以多食用一些牛肉、雞蛋白，多食用新鮮水果、蔬菜，可以適當應用蜂蜜保持大便通暢，但是一定要注意在日常生活當中要禁忌烈性酒、過多食用辛辣肥甘的食物，少喝咖啡、濃茶，少吃酸性比較強的食物。
