孕婦吃什么東西最補(bǔ)鋅
| 1人回答
問(wèn)題描述：
孕婦吃什么東西最補(bǔ)鋅
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
飲食方面要低鹽清淡，保證葷素均衡，少吃具有刺激性的食物，睡眠方面也要保證不少于8小時(shí)，足夠的休息才能促進(jìn)身體的恢復(fù)，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，也可在聽(tīng)取醫(yī)生建議藥物補(bǔ)鋅，如果嚴(yán)重時(shí)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不利影響，為避免出現(xiàn)過(guò)度出血或流產(chǎn)等嚴(yán)重的后果，應(yīng)加強(qiáng)重視并保持良好的心態(tài)。孕婦要補(bǔ)鋅，可以多吃一些肉類，例如魚(yú)肉，日常也可以吃一些花生和熱牛奶，芝麻麥片，其中所含的微量元素會(huì)促進(jìn)身體的吸收。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道