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長了子宮肌瘤月經(jīng)過多有什么飲食原則

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長了子宮肌瘤月經(jīng)過多有什么飲食原則

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要子宮肌瘤盡快恢復,飲食是非常關(guān)鍵的,首先應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧,它們除了清淡不刺激之外,這類食物的營養(yǎng)元素也是比較豐富的,有助于幫助抵御疾病,不過蔬菜的選擇上要注意盡量避免寒涼的食物,可以選擇一些維生素和植物纖維較多的,比如香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等,水果里,甘蔗、葡萄、山楂、蘋果等,能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐、缺鐵性貧血等癥狀,日常飲食還要注意營養(yǎng)要全面,且易消化的五谷雜糧的攝入,如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等,與此同時,還要注意不要吃一些激素含量高的食物,如如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外,還要注意定期檢查身體,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,避免其對身體造成的危害。

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