孕期可以吃花膠嗎？
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問題描述：
前段時間同房時沒有做好保護(hù)措施，現(xiàn)在懷孕了，平時我也很貪吃，我想問一下孕期可以吃花膠嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間，您不能吃花膠?；z能活血化瘀。如果您在懷孕期間吃花膠，您可能會流產(chǎn)。孕期應(yīng)防患于未然，注意合理膳食，保持體重的適宜增長，避免體重增加過快和肥胖。若需控制飲食，最或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，懷孕期間不能吃花膠。如果健康狀況不佳，建議調(diào)整和多樣化飲食，避免偏食和挑食，多吃新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食品。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要，還要逐漸增加體脂，包括乳房和皮下脂肪，作為產(chǎn)后形成并分泌乳汁的一種能量儲備。
