孕婦喝什么湯對(duì)胎兒好？
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孕婦喝什么湯對(duì)胎兒好？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以喝一些蛋白質(zhì)含量高的湯類食物，如魚(yú)湯、雞湯、雞蛋湯、羊肉湯、排骨湯等都有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，并且，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪和鈣質(zhì)，為孕婦及胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有效提高孕婦的自身免疫力，其中還有膠原蛋白，還能夠增加肌膚的彈性，有效的促進(jìn)胎兒的骨骼和大腦發(fā)育。
