好,有這些好處,1、促進(jìn)視力發(fā)育:枸杞中富含維生素A和胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是視覺(jué)細(xì)胞的重要組成成分,所以食用枸杞具有促進(jìn)視力發(fā)育的作用。2、促進(jìn)骨骼、牙齒生長(zhǎng):枸杞中含有豐富的鈣鐵離子,經(jīng)常食用可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,有利于胎兒的成型有好處。而且枸杞中的鈣離子、磷元素是牙齒的組成成分,食用可以促進(jìn)胎兒牙床的發(fā)育,有利于寶寶生長(zhǎng)。3、促進(jìn)大腦發(fā)育:枸杞中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分以及不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,有利于健腦益智。