孕婦吃枸杞好嗎
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問題描述：
我目前懷孕20周了，朋友帶了一些枸杞給我，說對(duì)身體好，我不敢亂吃東西，孕婦吃枸杞好嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
枸杞是好東西，它里邊有豐富的微量元素，有豐富的鐵、鎂等離子，所以孕婦是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五個(gè)枸杞泡水喝，連水帶枸杞一起吃掉，但是枸杞屬于熱性食品，吃多了就會(huì)上火，引起口腔潰瘍，所以體弱、四肢冰冷、貧血的孕婦多吃一些，而對(duì)于本身就很肥胖，容易上火的女性，不建議吃太多枸杞。
