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孕婦夜里小腿抽筋,怎么回事?

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孕婦夜里小腿抽筋,怎么回事?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦夜里小腿抽筋兒,可能原因較多,有睡覺姿勢不當(dāng)、過度勞累,環(huán)境溫度飲食不佳,缺鈣等原因引起。懷孕后睡覺,休息期間,保持舒適姿勢,不要長時間仰臥或壓迫小腿,以免影響血液循環(huán)。孕期因為胎兒體積慢慢增大,導(dǎo)致小腿肌肉處于疲勞狀態(tài)、所以不要過度勞累。小腿抽筋可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

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