孕婦吃鯽魚豆腐湯的好處
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孕婦吃鯽魚豆腐湯的好處
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先鯽魚所含很豐富的營(yíng)養(yǎng)，那么在孕期已經(jīng)開始吃鯽魚的話是可以消化孕婦和胎兒所需要有的營(yíng)養(yǎng)的，所以在平常的生活中，如果是懷上的話，是可以多吃許多鯽魚湯的，而且鯽魚還具備下奶的效用，在生完孩子以后吃的話也是特別好的，懷上以后最好多吃一點(diǎn)兒湯奶，是有助于以后下奶的。
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