孕婦喝綠豆湯好嗎
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孕婦喝綠豆湯好嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦在大夏天喝一些綠豆湯，那是沒有問題的，綠豆湯，如同柚子等等，都是偏寒性了一些，但是并不是不能喝。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及各種礦物質(zhì)，有清熱解暑的功效，綠豆中豐富的維生素和氨基酸，能夠改善孕婦食欲不振的癥狀，有利于孕婦的營養(yǎng)均衡，并且還可以幫助孕婦排除體內(nèi)毒素，達(dá)到去火的功效。綠豆中還含有解毒物質(zhì)，對于孕婦，可以喝點(diǎn)綠豆湯，不僅可以降火，也可清除胎毒，也有助于便秘。
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