孕婦可以喝綠豆湯嗎？
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問題描述：
我的老婆懷孕了，聽說孕期很多食物都不能亂吃，會影響孩子的發(fā)育，我想問一下孕婦可以喝綠豆湯嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
綠豆湯是許多人在夏天選擇的一種消暑食品，一直受到大眾的歡迎。綠豆湯是一種相對較冷的食物。綠豆湯能夠起到幫助消化，通腸，清熱解毒的作用，孕婦在懷孕的期間，為了能夠讓胎兒健康的發(fā)育，孕婦要保證營養(yǎng)的攝入量均衡豐富，多樣化。能不能喝綠豆湯這由每個孕婦的體質(zhì)而決定，如果是體寒怕冷的人，是不建議服用的。孕婦最好不要空腹喝綠豆湯，以防胃受損。孕期適量飲用綠豆湯對孕婦和胎兒都有好處。要保證營養(yǎng)均衡多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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