孕婦腳腫用鹽水泡腳嗎
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孕婦腳腫用鹽水泡腳嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，減輕水腫，改善睡眠，對孕期的身體是有利的，但不要泡的時間太長，一次不要超過30分鐘，也不要放中藥及其他物質(zhì)泡腳。平時注意睡覺時，將雙腳抬高，避免久坐或久站，有利于改善腳腫的情況。孕期應(yīng)注意休息，避免勞累和熬夜，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，定期孕檢。
