經(jīng)常用鹽水泡腳的好處
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經(jīng)常用鹽水泡腳的好處
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常用鹽水泡腳的好處有殺菌、去角質(zhì)、去寒氣第二部分。生理鹽水泡腳主要是為了殺死細(xì)菌和真菌，對腳氣有一定的治療效果。用咸水浸泡腳部，能讓腳部皮膚變得柔軟，清潔腳部的組織，令腳部肌膚變得更為嬌嫩。用生理鹽水泡腳能起到防止或者是治療感冒的效果，因為生理鹽水能夠刺激人體的血液，祛除足底的陰寒。要避免在水中泡腳，也不要在水中浸泡太長時間，也不要在水中浸泡太久，以免對身體造成傷害。需要注意水溫，以免水溫過高，導(dǎo)致腳部的皮膚被燙傷。此外還需要注意泡腳的時間，不宜過久，如果泡腳的時間過長，血液循環(huán)加快后，更多的血液會供應(yīng)給下肢，大腦可能因為腦供血以及供氧減少，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的情況。
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