孕婦可以吃桑果嗎？、
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問(wèn)題描述：
我懷孕五個(gè)多月了，老想吃水果，最近出桑椹了，孕婦可以吃桑果嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
桑果為?？坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，沒(méi)有特別的副作用，孕婦也是可以適量使用的。孕婦盡量不要吃反季節(jié)水果的，在孕期可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓S生素C比較多的食物再就是也要適當(dāng)?shù)囊幌略袐D瑜伽。桑果具有補(bǔ)血滋陰，生津潤(rùn)燥的功效，孕婦平時(shí)也要注意休息，飲食方面自己也要注意。不過(guò)一定要注意不吃不干凈的或壞爛的桑葚，以防中毒情況的產(chǎn)生，不可以過(guò)量。桑果能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。在懷孕期間，女性身體抵抗力和免疫力都比較弱，而桑葚中的高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫力。
