來(lái)月經(jīng)可以喝枸杞水嗎
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問(wèn)題描述：
每次來(lái)例假的時(shí)候總是感覺(jué)身體比較乏力，所以想買一些枸杞泡水來(lái)喝。來(lái)月經(jīng)可以喝枸杞水嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝枸杞水的，對(duì)身體不會(huì)造成影響，而且還可以起到一定的改善作用。因?yàn)殍坭綄儆谒幉?，可以起到補(bǔ)氣血、養(yǎng)血安神的功效，能夠有效改善脾胃虛弱、氣血兩虛等情況。長(zhǎng)期服用還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，在月經(jīng)期進(jìn)行服用，可以有效改善貧血的現(xiàn)象。但是一次性不宜過(guò)多，適當(dāng)即可，否則會(huì)造成上火、大便干燥的問(wèn)題。
