孕婦能喝枸杞水嗎？
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孕婦能喝枸杞水嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以喝枸杞水，枸杞營養(yǎng)是非常豐富的，含有胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、E，亞油酸，鐵，鈣，鋅，磷等營養(yǎng)成分，有一定的滋肝補腎、益精明目等作用，孕媽喝枸杞泡茶，可以讓這些功效得到很好的發(fā)揮，不僅有益于個人的健康，還能促進(jìn)胎寶寶更好的發(fā)育，枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，還有枸杞籽中還含有很多不飽和脂肪酸，這些都會對嬰兒的發(fā)育有很多好處。
