小孩子應(yīng)該如何補鈣好？
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小孩子應(yīng)該如何補鈣好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對于兒童補鈣，可以采用藥物和食物相輔相成，共同補充。食物當中補鈣最有效的，也是性價比最高的是牛奶，生長發(fā)育期的兒童，建議每天喝500ml以上的牛奶，基本上能滿足從食物當中攝取充足的鈣。除了牛奶以外，豆制品、芝麻、海帶、蝦皮、黑木耳、黑豆、芥菜等，也都是含鈣比較豐富的食物。補鈣的同時一定要注意補充維生素D，另外多曬太陽，這樣從食物當中攝取的維生素D才能轉(zhuǎn)化為活性的維生素D，只有維生素D補充足，才能保證鈣更充分的吸收。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
