孕婦從什么時候開始補(bǔ)鈣什么牌子的好？
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孕婦從什么時候開始補(bǔ)鈣什么牌子的好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)您的敘述，孕婦從4個月已經(jīng)開始補(bǔ)鈣，一直補(bǔ)到孩子后3個月，也并不是補(bǔ)的越多越好，如果能正常飲食的話，從食物中消化的鈣就可以享受供給了，多吃許多小蝦皮、豆制品、魚類、蛋奶等含鈣豐富的食物，同時要留意多曬曬太陽，能增進(jìn)鈣的煉化，飲食不正常的孕婦可以吃許多液體鈣，煉化好。
