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月經(jīng)期間能吃阿膠棗嗎

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問題描述:
聽說吃阿膠棗好處很多,那月經(jīng)期間能吃阿膠棗嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
阿膠具有補血、滋陰、潤燥、止血的作用,用于氣血不足的人群比較常見,由于月經(jīng)期間會大量的流失血液,所以調(diào)理氣血是很重要的。不過在月經(jīng)期間服用阿膠,容易導致月經(jīng)停止,所以在月經(jīng)期間不太建議吃阿膠,因為這期間容易造成月經(jīng)量出血異常,就容易造成月經(jīng)不調(diào)等問題,應(yīng)該盡量在月經(jīng)前后去調(diào)理氣血最好,這樣可以更好的發(fā)揮阿膠的效果。阿膠棗是以上好紅棗為原料,添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉制作而成。經(jīng)期可以食用的,長期食用阿膠棗具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、補血補精、利于消化之功效,適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群。適量吃,建議每天吃3~5顆,不宜多吃,不然阿膠對脾胃有的不良影響。

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