月經(jīng)期間能吃阿膠棗嗎？
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月經(jīng)期間能吃阿膠棗嗎？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間，從健康角度是不建議吃阿膠棗調(diào)養(yǎng)身體的，有可能會干擾月經(jīng)，如果不經(jīng)意的吃一天沒引發(fā)腹痛，或者是月經(jīng)量的發(fā)生改變，一般不需要太過憂心的，主要留意經(jīng)期衛(wèi)生，防止著涼，不要坐涼凳子，不要喝冷飲，不要吃寒性較大的水果。比如說西瓜，葡萄梨子。特別注意建議您平時保持心情舒暢，每天適當增加運動。
