怎么按摩龜頭
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怎么按摩龜頭
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
按摩龜頭可降低龜頭的敏感度，可用自己的雙手緊緊的握住陰莖，然后再將包皮向陰莖后部翻起，然后再使用右手，快速的摩擦龜頭，時間為10分鐘左右，可有效降低龜頭的敏感度，一般這樣按摩1~2個月，就可以延長性交時間，還可能是在淋浴下用冷水或溫水交替沖洗龜頭，也可降低龜頭的敏感度，每天可反復(fù)多次練習(xí)。在平時的生活中，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘苊膺^度的勞累，戒煙戒酒，保持龜頭局部的清潔干燥。按摩龜頭的方法包括陰莖指壓法、淋浴陰莖按摩法。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
