吃什么食物降低雌激素
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吃什么食物降低雌激素
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還有新鮮的水果、蔬菜，如紫菜、海帶、魚(yú)、蝦等都含有豐富的雌激素，適當(dāng)?shù)暮刃┓渫鯘{，也會(huì)含有豐富的植物雌激素，但是要注意補(bǔ)充的量也不能過(guò)多，需要合理補(bǔ)充。雌激素是女性身體中比較重要的一種激素，雌激素低可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至能夠?qū)е麻]經(jīng)、不孕。在飲食上可以多吃一些豆類的食品，或者含有鋅、硒豐富的食物，來(lái)調(diào)節(jié)雌性激素，多吃豆?jié){、豆腐、豆乳等含有豐富的異黃酮。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
